Také máte pocit, že nic nestíháte? Žijete pod neustálým tlakem, ve stresu? Odpočinek a relaxaci považujete za jakýsi luxus, který si nemůžete dovolit, povinnosti jsou u vás na prvním místě? Nebo patříte k lidem, co se dovedou nad
Říká se, že dobrý přítel je vzácný poklad. Opravdový kamarád se s vámi dokáže radovat, umí naslouchat vašim nářkům a trápení, podat
Stres nepochybně zhoršuje kvalitu života. Příčiny najdeme v hektickém životním tempu, pracovním přetížení, v partnerských vztazích. S krátkodobým se dokáže organismus vyrovnat, pokud je dlouhodobý, může se negativně odrazit na zdraví. Jak dokážete čelit
