Základní rysy

Inteligentní, zvídavý a vynalézavý Vodnář je typický představitel vzdušných znamení, který zpravidla nikdy nevnímá drsnou realitu světa, jako by se myšlenkami toulal ve vyšších sférách. Žije spíše v budoucnosti než přítomností, navenek odmítá konvence a chce žít jen podle vlastních

zákonů. Proto ho okolí někdy považuje za podivína, člověka s bláznivými ideály. Nerad se přizpůsobuje, umí se nadchnout, stejně jako prožívat hluboké zklamání. Vodnář je silná individualita a je obtížné se v něm vyznat, dokáže neustále šokovat a ohromovat.

Zdraví

Znamení Vodnáře je v astrologii připisován především vliv na lýtka a dlaně. Většina obtíží a chorob souvisí s oběhovým systémem a riziky spojenými se zvýšeným krevním tlakem. Proto se často špatně cítí v horkém letním počasí, extrémní teplotní výkyvy, atmosférické změny se mohou podepisovat na jeho výkonnosti, aktivitách. Vodnář má také sklon k dýchacím problémům. Nadměrná psychická zátěž, permanentní stres, neshody v mezilidských vztazích, nespokojenost se životem mohou být často provázeny nechutenstvím, nespavostí, žaludeční nervozitou. Pokud Vodnář onemocní, nebývá nejvzornějším pacientem, neboť má sklon být netrpělivý. Už jen krátkodobé upoutání na lůžko vnímá jako hotové utrpení. V tomto směru by se měl Vodnář naučit autosugesci, založené na opakování příjemných a optimistických myšlenek.

Ideální strava

Vzhledem ke své neposednosti nemá Vodnář většinou problém s nadváhou. Pokud zjistí, že mu něco nevyhovuje, má pevnou vůli, je houževnatý a trpělivý, aby obtíže překonal. Dobře si uvědomuje, jaká životospráva mu dělá dobře, ale měl by se víc rozmazlovat, sám sebe hýčkat. Větší pozornost je třeba ve stravě věnovat ovoci a zelenině, do jídelníčku častěji zařazovat mořské ryby a mléčné produkty všeho druhu. Pod větší kontrolou by měl mít Vodnář alkohol, nesahat po skleničce ostrého pití tehdy, když ho přepadne sebelítost, přihlásí se splín. Vyhýbat by se měl také přesoleným a nakládaným lahůdkám ve slaném nálevu, jídlům z fast foodu, nepravidelné životosprávě.

Vhodný pohyb

Co Vodnáře těší, do toho dokáže vložit velkou energii. Trénovaný Vodnář vyniká mimořádnou vytrvalostí. Jestliže v sobě objeví talent, mimořádné nadání, pak se nespokojí s průměrnými výsledky. Pokud jde o sport, je poměrně všestranný, v tomto směru se změnám nebrání. Rád si ověřuje své schopnosti. Nezdráhá se v zimě obout lyže, v létě in-line brusle, relativně svěží se bude cítit na kole, touhu po poznání a nových aktivitách mu nelze upřít.

Čeho by se měl vyvarovat

Pro Vodnáře platí, že by se měl držet, jak se říká, zlatého středu. Vyhnout se nadměrnému lenošení, ale také extrémní fyzické zátěži. Hlavně by měl změnit způsob myšlení. Netrápit se záležitostmi, na něž nemá vliv, nereálnými plány. Pro jeho kondici, udržení dobrého zdraví je důležitý dostatečný pobyt na čerstvém vzduchu. K optimistické mysli, radostnějšímu nazírání na život by si měl osvojit osvědčené relaxační techniky, vyzkoušet meditaci, jógu a podobně.

(pru)